ENFOCA TU MENTE : LOS SUPERALIMENTOS COMO HERRAMIENTA COGNITIVA

7La intersección entre nutrición y neurociencia descubrió un impresionante arsenal de alimentos capaces de impulsar nuestra salud psicológica : los superalimentos. Este término, que ha tomado la imaginación del público y el interés de los investigadores, tiene relación a esos elementos naturales dotados de una consistencia sobre nutrición

Las ensaladas, con su deliciosa mezcla de elementos frescos y sabores vibrantes, han escalado desde ser simples platos de acompañamiento hasta transformarse en genuinos personajes principales en la mesa de todo apasionado de la comida saludable. Desde tiempos ancestrales hasta esta época, estas producciones culinarias han sido veneradas por su ap